现在随着生活水平的提高，压力的增加，患有癫痫疾病的人也越来越多了。癫痫疾病的发生不分年龄，也不分男女，任何年龄段的人都有可能会患有癫痫疾病。所以，我们在日常生活中要重视癫痫疾病的预防工作，做好相关的护理。那么，应当怎样预防癫痫病的发生?下面就来进行了解一下。

　　1、要有充足睡眠：睡眠不足很容易诱发癫痫，所以要保证充足的睡眠，不要熬夜，尤其是对患有癫痫的儿童。

　　2、戒除烟酒用药：烟草和酒精会诱发癫痫，尤其是酒精的有害影响，慢性酒精中毒会引起大脑皮质结构和功能的改变，从而导致癫痫发作。长期嗜酒成瘾的人也可能会癫痫发作。酒精还能加速抗癫痫药物的代谢，降低血液的浓度。因此，癫痫病人应该禁止所有的酒精和酒精饮料。

　　3、饮食有节：饱食或饥饿，以及大量饮水，可诱发癫痫。因此，必须是合理的营养，饮食有一部分，避免暴饮暴食或过量饮水。此外，喝浓茶，喝大量的咖啡因，如巧克力，会引起痉挛，应该是禁忌。

　　4、劳逸结合：劳动和休闲的结合:过度的体力劳动，过度的脑力劳动，剧烈的体力活动会诱发癫痫。癫痫可以治愈吗?因此，癫痫病人必须重视劳动与休闲的结合。学校和社会不应该因为对儿童癫痫症的学习而太高。成人患者也应该学会不要过度紧张和疲劳，避免癫痫发作。

　　5、乐观情绪：实践证明，精神紧张和悲观情绪会导致癫痫发作。大多数癫痫病人对反复发作的反复发作和某些人对急性骨炎的歧视感到失望。癫痫患者应树立抗疾病的信心，保持乐观，正确对待疾病。拥有良好的精神状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数患者都有基本的治疗方法，与正常人一样生活。

　　应当怎样预防癫痫病发生?通过上文的介绍，相信大家都有所了解了。患有癫痫疾病，不管是对患者还是整个家庭都是一个巨大的打击。所以，我们一定要重视起来，做好相关的预防工作，减少癫痫疾病的发生几率。同时，在生活中，也要养成良好的生活习惯。最后，祝所有的患者朋友早日康复!